Mint minden más, az öröm, a szeretet, a boldogság, a siker is mind attól függ, hogyan határozzuk meg a jelentésüket. Mindannyiunknak mások az elvárásaink, mércéink, célkitűzéseink, és ez így is van jól. Mégis minél többet gondolok rá, az örömnek van néhány alapvető jellemzője, ami elárulhatja többségünknek az igazi jelentését.
A szótár a következőképp fogalmaz az ÖRÖMről: elragadtatottság, életöröm, diadal (ó, tetszik ez a szó!), vidámság, lelkesedés, boldogság, gyönyörűség, jókedv.
Ezek mind arra hivatottak, hogy kifejezzék, milyen ÉRZÉS az öröm… de leginkább az határozza meg, hogy mi hogyan éljük meg. Igaz? Az örömöt át kell élni, nem pedig elméleti értekezést folytatni róla. Ez egy érzés, érzelem. Mi okozhat örömöt? Ha úgy érzed, nem lelsz örömöt az életedben, lejegyeztem pár példát kiindulásképpen. Jó lenne, ha ti is megosztanátok velem a saját listátokat. Remélem, hogy ez segít!
Örömöt akkor érzel, ha:
- elérsz egy új célt
- legyőzöd a félelmedet
- a legjobbat hozod ki magadból
- elengeded magad
- megbocsátasz valakinek
- veszel egy nagy levegőt, és nem engedsz utat a haragnak
- a legegyszerűbb dolgok is feltöltenek
- képes vagy élvezni a saját társaságodat
- megengeded valakinek, hogy úgy szeressen téged, ahogy azt tényleg megérdemled
- véghez viszel valami nagyot a csapatodban
- ha arra van szükség, nem beszélsz, hanem (meg)hallgatsz
- beengedsz másokat is az életedbe a jó és a rossz pillanatokban is
- találsz egy vadító ruhát a leárazott cuccok között
- szorgalmas vagy, és látod ennek eredményét
- elég bátor vagy, hogy a nehezebb utat válaszd, és a szívedre hallgass
- esélyt adsz valakinek, akire normális esetben egy percet sem pazarolnál az életedből
- nem érdekel, mit gondolnak az emberek, te vagy a táncparkett királya/királynője
- a kapcsolataidat tartod a legfontosabbnak, és csak ezután jöhet a siker vagy a győzelem
- valóban bele tudsz nézni a tükörbe úgy, hogy tetszenek a szeplőid, a fitos orrod, a manó füled és a nem egészen tökéletes alakod
- ránézel azokra, akiket melletted vannak, és tudod, hogy semmi sem választhat el tőlük
- rádöbbensz, bár az emberek megbánthatnak, kigúnyolhatnak, akkor is állva maradsz, és nem hagyod magad legyőzni
- tűzijátékot nézel a tiszta éjszakai égbolton
- szavadat feleded egy beszéd közben, vagy eltéveszted a szöveget a saját dalodban, és az embereknek még így is tetszik a szereplésed
- “rossz haj napot” tartasz, amikor csak simán megrázod a hajad, és aztán mások azt mondják neked, hogy miyen jó a frizurád
- gyönyörűnek érzed magad smink nélkül is
- el tudod fogadni valaki nagylelkűségét irántad
- le sem tudod venni a szemed a frissen kilakkozott körmödről
- véletlenül rábukkansz egy kis pénzre a farmerod hátsó zsebében
- hamburgert veszel mindenféle földi jóval megtöltve
- úgy döntesz, a negatív gondolatokat elűzöd a fejedből, és pozitív gondolatokkal váltod fel őket
- megtanulod elengedni azt a valakit, a fejfájást, a haragot, a hibát vagy a csalódást
- másokra többet gondolsz, mint saját magadra
- egy tökéletes csésze forró csokit kortyolgatsz
- felfedezed, hogy erősebb vagy, mint amilyennek eredetileg becsülted magad
- bűntudat nélkül eszed azt, amit éppen megkívánsz
- elhiszed, hogy a SZERETET minden fajtája (család, szerelmek, barátok…) számodra is elérhető és lehetséges.
