{"id":828,"date":"2016-05-18T16:48:13","date_gmt":"2016-05-18T14:48:13","guid":{"rendered":"http:\/\/bellagirlmagazin.hu\/?p=828"},"modified":"2024-04-08T13:51:48","modified_gmt":"2024-04-08T11:51:48","slug":"alomtest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bellagirlmagazin.hu\/?p=828","title":{"rendered":"\u00c1lomtest"},"content":{"rendered":"

Hogyan lehet olyan tested, amir\u0151l mindig is \u00e1lmodt\u00e1l?<\/p>\n

Hallgass csak ide. Ezt biztos nem akarod majd kihagyni. Ez a kincs \u00e1tform\u00e1lhatja az \u00e9leted.<\/p>\n

Volt\u00e1l m\u00e1r olyan helyzetben, hogy mikor felpr\u00f3b\u00e1ltad azt a cuki darabot, azt a testhez\u00e1ll\u00f3 ruh\u00e1t, vagy azt a r\u00f6vid farmert \u00e9s a t\u00fck\u00f6rbe n\u00e9zve felki\u00e1ltott\u00e1l:<\/p>\n

Istenem, egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00fagy \u00e1ll rajtam, mint azon a modellen.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Ott \u00e1llsz magadra maradva \u00e9s azon gondolkodsz: Mi\u00e9rt van nekem ilyen b\u00e9na alakom ? Hogyan csomagolhatn\u00e1m be ezt a h\u00e1jat magamon legal\u00e1bb hat dobozba?<\/p>\n

Nos, el\u0151sz\u00f6r is, \u00a0nem vagy ezzel egyed\u00fcl. Maxim\u00e1lisan egy\u00fctt\u00e9rzek veled, mert \u00e9n is t\u00f6bbsz\u00f6r voltam hasonl\u00f3 helyzetben\u2026.<\/p>\n

Most pedig felfedem el\u0151tted az egyes sz\u00e1m\u00fa igazs\u00e1got azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet olyan tested, amilyet mindig is akart\u00e1l.<\/p>\n

SZERESD A MEGL\u00c9V\u0150T!<\/strong><\/h4>\n

( TUDOM EZ BAN\u00c1LISNAK T\u0170NIK, DE T\u00c9NYLEG IGAZ )<\/p>\n

Mindegy, hogy milyenek a m\u00e9reteid, az alakod vagy a b\u0151rsz\u00edned, annak a szem\u00e9ben, aki teremtett t\u00e9ged, sz\u00e9p vagy!<\/strong><\/p>\n

Ne \u00e9rts f\u00e9lre, \u00e9s is rajong\u00f3ja vagyok az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dnak \u00e9s fontosnak tartom, hogy a testedre \u00fagy tekints, mint egy templomra, m\u00e9gis van p\u00e1r dolog, amin egy egyszer\u0171 di\u00e9ta nem fog v\u00e1ltoztatni: ilyen a magass\u00e1god, az alakod, az arcform\u00e1d stb. A s\u00falyod is v\u00e1ltozhat id\u0151r\u0151l id\u0151re.
\nMehetsz az edz\u0151terembe persze, rendszeresen futhatsz, figyelhetsz az \u00e9tkez\u00e9sedre.<\/p>\n

De az igazi magabiztoss\u00e1g bel\u00fclr\u0151l j\u00f6n \u00e9s nem ford\u00edtva. Lehet t\u00f6k\u00e9letes tested, m\u00e9gis \u00e9rezheted \u00e9rt\u00e9ktelennek magad.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Manaps\u00e1g jobban ki vagyunk t\u00e9ve a m\u00e9dia befoly\u00e1s\u00e1nak, mint b\u00e1rmikor eddig, \u00e9s ez\u00e1ltal\u00a0olyan \u00fczenetekkel vagyunk bomb\u00e1zva, hogy nem vagyunk j\u00f3k \u00fagy, ahogy vagyunk. Ezt akkor is elhissz\u00fck, ha tiszt\u00e1ban vagyunk azzal, hogy a k\u00e9peket photoshopolt\u00e1k, stylist-ok, sminkesek \u00e9s vil\u00e1g\u00edt\u00e1si szakemberek dolgoztak a v\u00e9geredm\u00e9nyen.<\/p>\n

A HASONL\u00cdTGAT\u00c1S VAL\u00d3BAN ELLOPJA AZ \u00d6R\u00d6M\u00d6DET.<\/strong><\/p>\n

De az nem csak a tableteknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151. Kutat\u00e1sok bizony\u00edtj\u00e1k, hogy 10 perc facebook-oz\u00e1s \u00e9s Instagramoz\u00e1s mogorv\u00e1bb\u00e1 \u00e9s negat\u00edvabb\u00e1 tesz minket azokn\u00e1l , mint akik nem teszik ugyanezt.
\nMINDEZ AZ\u00c9RT VAN, MERT AZOKHOZ A K\u00c9PEKHEZ HASONL\u00cdTJUK MAGUNKAT, AMIK MINDIG SZEM EL\u0150TT VANNAK.<\/p>\n

M\u00e9g ha a k\u00e9p egy el\u00e9rhetetlen ide\u00e1lt is k\u00e9pvisel fel\u00e9nk, hozz\u00e1 m\u00e9rj\u00fck magunkat. Ez egyszer\u0171en nevets\u00e9ges nem ?<\/p>\n

Mi\u00e9rt hasonl\u00edtan\u00e1nk magunkat olyasvalamihez, ami nem val\u00f3s\u00e1gos ?<\/strong><\/p>\n

Nos, az emberi l\u00e9tnek ez a t\u00e9nyez\u0151je csak az elm\u00falt \u00e9vtizedben lett val\u00f3s probl\u00e9ma. A\u00a0k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia vil\u00e1ga el\u0151tt nem kaptunk ennyire k\u00f6zeli k\u00e9pet a h\u00edress\u00e9gek \u00e9s modellek \u00e9let\u00e9r\u0151l. Olyan emberekkel t\u00f6lt\u00f6tt\u00fck az id\u0151nket, akik hasonl\u00f3ak voltak hozz\u00e1nk, \u00edgy nem is t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk id\u0151t m\u00e9reget\u00e9ssel.<\/p>\n

Sz\u00f3val, mi\u00e9rt olyan fontos, hogy szeress\u00fck magunkat ?<\/strong><\/p>\n

Magunkat szeretni az\u00e9rt is fontos,hogy elker\u00fclj\u00fck annak a puszt\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t, ami akkor fordul el\u0151, ha nem tessz\u00fck ezt.<\/p>\n

HOGYAN IS SZERESD AKKOR A TESTEDET, AMIT KAPT\u00c1L ?<\/strong><\/p>\n

Hadd adjak n\u00e9h\u00e1ny praktikus tan\u00e1csot:<\/p>\n

1. VEDD \u00c9SZRE, HOGY NEM VAGY EGYED\u00dcL!<\/strong><\/p>\n

Realiz\u00e1lnod kell, hogy nem vagy egyed\u00fcl. Nem te vagy az egyetlen n\u0151, aki el\u00e9gedetlen a test\u00e9vel. M\u00e9g a szupermodellek is l\u00e1tj\u00e1k a hib\u00e1ikat.<\/p>\n

2. EML\u00c9KEZTESD MAGAD, HOGY KI VAGY!<\/strong><\/p>\n

B\u00e1rmikor, ha nem \u00e9rzed szeretve magad, eml\u00e9keztesd magad, hogy kihez tartozol . A Kir\u00e1ly l\u00e1nya vagy, kir\u00e1lyi fels\u00e9g vagy kedves bar\u00e1tn\u0151m!<\/p>\n

3. NE VIT\u00c1ZZ ISTENNEL!<\/strong><\/p>\n

Megk\u00e9rd\u0151jelezed Istent ? Mi\u00e9rt mondan\u00e1d neki, hogy rossz munk\u00e1t v\u00e9gzett, amikor vil\u00e1gosan kijelenti, hogy milyen b\u00fcszke r\u00e1d. Mondhatj\u00e1k a teremtett dolgok a Teremt\u0151nek, hogy mi\u00e9rt form\u00e1lt\u00e1l ilyennek ?<\/p>\n

4. B\u00d6LCSEN BAR\u00c1TKOZZ!<\/strong>
\nVigy\u00e1zz, hogy kikkel veszed k\u00f6r\u00fcl magadat. A negat\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s szereti a t\u00e1rsas\u00e1got. Ker\u00fcld el a pletyk\u00e1s csajokat, akik eg\u00e9sz napjukat panaszkod\u00e1ssal t\u00f6ltik. Olyan bar\u00e1tokat keress, akik magabiztosak Krisztusban \u00e9s megtanult\u00e1k szeretni test\u00fcket \u2013 a hib\u00e1ival egy\u00fctt.<\/p>\n

5. MONDD KI AZ IGAZS\u00c1GOT!<\/strong><\/p>\n

Az vagy, amit megeszel\u2026.vagy az vagy, amit mondasz ?
\nMinden reggel, mikor fel\u00e9bredsz, n\u00e9zz bele a t\u00fck\u00f6rbe \u00e9s mondd:<\/p>\n