Olyan könnyen rá-stresszelünk dolgokra; sokszor olyasmikre, amiken nem is akarunk idegeskedni. Azt szeretjük, ha kézben tartjuk az életünk dolgait, és ha nem így van, tele vagyunk aggódással. Hadd osszak megy egy gyakorlatot, ami nekem segít ez ellen küzdeni! 🙂
Nekem bevált!
——
Ha kérdésed van vagy szeretnél témát kérni, írj nekünk bátran az annayoutubja@gmail.com címre!
