Test+lélek

Élj ÖRÖMMEL!

Élj örömmel
írta: Vita Adam

Mint minden más, az öröm, a szeretet, a boldogság, a siker is mind attól függ, hogyan határozzuk meg a jelentésüket. Mindannyiunknak mások az elvárásaink, mércéink, célkitűzéseink, és ez így is van jól. Mégis minél többet gondolok rá, az örömnek van néhány alapvető jellemzője, ami elárulhatja többségünknek az igazi jelentését.

A szótár a következőképp fogalmaz az ÖRÖMről: elragadtatottság, életöröm, diadal (ó, tetszik ez a szó!), vidámság, lelkesedés, boldogság, gyönyörűség, jókedv.

Ezek mind arra hivatottak, hogy kifejezzék, milyen ÉRZÉS az öröm… de leginkább az határozza meg, hogy mi hogyan éljük meg. Igaz? Az örömöt át kell élni, nem pedig elméleti értekezést folytatni róla. Ez egy érzés, érzelem. Mi okozhat örömöt? Ha úgy érzed, nem lelsz örömöt az életedben, lejegyeztem pár példát kiindulásképpen. Jó lenne, ha ti is megosztanátok velem a saját listátokat. Remélem, hogy ez segít!

Örömöt akkor érzel, ha:

  1. elérsz egy új célt
  2. legyőzöd a félelmedet
  3. a legjobbat hozod ki magadból
  4. elengeded magad
  5. megbocsátasz valakinek
  6. veszel egy nagy levegőt, és nem engedsz utat a haragnak
  7. a legegyszerűbb dolgok is feltöltenek
  8. képes vagy élvezni a saját társaságodat
  9. megengeded valakinek, hogy úgy szeressen téged, ahogy azt tényleg megérdemled
  10. véghez viszel valami nagyot a csapatodban
  11. ha arra van szükség, nem beszélsz, hanem (meg)hallgatsz
  12. beengedsz másokat is az életedbe a jó és a rossz pillanatokban is
  13. találsz egy vadító ruhát a leárazott cuccok között
  14. szorgalmas vagy, és látod ennek eredményét
  15. elég bátor vagy, hogy a nehezebb utat válaszd, és a szívedre hallgass
  16. esélyt adsz valakinek, akire normális esetben egy percet sem pazarolnál az életedből
  17. nem érdekel, mit gondolnak az emberek, te vagy a táncparkett királya/királynője
  18. a kapcsolataidat tartod a legfontosabbnak, és csak ezután jöhet a siker vagy a győzelem
  19. valóban bele tudsz nézni a tükörbe úgy, hogy tetszenek a szeplőid, a fitos orrod, a manó füled és a nem egészen tökéletes  alakod
  20. ránézel azokra, akiket melletted vannak, és tudod, hogy semmi sem választhat el tőlük
  21. rádöbbensz, bár az emberek megbánthatnak, kigúnyolhatnak, akkor is állva maradsz, és nem hagyod magad legyőzni
  22. tűzijátékot nézel a tiszta éjszakai égbolton
  23. szavadat feleded egy beszéd közben, vagy eltéveszted a szöveget a saját dalodban, és az embereknek még így is tetszik a szereplésed
  24. “rossz haj napot” tartasz, amikor  csak simán megrázod a hajad, és aztán mások azt mondják neked, hogy miyen jó a frizurád
  25. gyönyörűnek érzed magad smink nélkül is
  26. el tudod fogadni valaki nagylelkűségét irántad
  27. le sem tudod venni a szemed a frissen kilakkozott körmödről
  28. véletlenül rábukkansz egy kis pénzre a farmerod hátsó zsebében
  29. hamburgert veszel mindenféle földi jóval megtöltve
  30. úgy döntesz, a negatív gondolatokat elűzöd a fejedből, és pozitív gondolatokkal váltod fel őket
  31. megtanulod elengedni azt a valakit, a fejfájást, a haragot, a hibát vagy a csalódást
  32. másokra többet gondolsz, mint saját magadra
  33. egy tökéletes csésze forró csokit kortyolgatsz
  34. felfedezed, hogy erősebb vagy, mint amilyennek eredetileg becsülted magad
  35. bűntudat nélkül eszed azt, amit éppen megkívánsz
  36. elhiszed, hogy a SZERETET minden fajtája  (család, szerelmek, barátok…) számodra is elérhető és lehetséges.
forrás: tbtbproject
fordította: Jakab-Aponyi Noémi

Mi a Te véleményed? Szólj hozzá! - Nagyon kíváncsiak vagyunk Rád is!

%d blogger ezt szereti: